おうちゴールデンウィークおススメの過ごし方②
前回に続き、おうちゴールデンウィークおススメの過ごし方をご紹介♪
③トレーニングで体作り
外出自粛やテレワークなど運動不足になってしまった人は、
たっぷりある時間を使って筋トレをするのはいかがでしょうか(*^^)v
がっつりトレーニングはちょっと･･･という人も、
天気の良い日は朝に30分でも散歩やジョギングをすれば、気持ちよい一日が過ごせますよ♪
走るのも歩くのも苦手･･･という方には、運動ができるゲームをオススメします。
④DIYや模様替え
今後も続くかもしれないおうち時間に備えて、DIYや模様替えでおうちを快適空間にしてみては♪
たっぷり時間のある連休にこそ、お子さんと一緒にDIYできるチャンスです(^_-)-☆
⑤断捨離・掃除
ゴールデンウィークに限らず、去年の自粛期間から断捨離をされている人は多いと思いますが(;^ω^)
暑くなってエアコンを使うようになる前にエアコンフィルターの掃除をしたり、
気候の良いこの時期に窓ガラスを掃除したり。
ゴールデンウィークが終わればすぐ衣替えの時期ですから、クローゼットの断捨離をするのも◎。
いかがでしたか？
おうち時間はもう飽きたよ～という方も多いかもしれませんが、
皆さまこの連休を素敵に楽しく過ごしてくださいませ(*^^*)
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