熱中症に注意です･･･！
連日暑いですね･･･”(-“”-)”
梅雨は一体どこへ？というくらいですが、
皆さん熱中症にはお気を付けくださいね。
まだ暑さに体が慣れていないのに、真夏のような気温が続くことで
熱中症にかかる人が増えています。
熱中症にならないように対策をしましょう♪
熱中症予防のポイント
・こまめな水分補給
・エアコン、扇風機を上手に活用する
・涼しい服装にする
・日傘や帽子を着用する
・シャワーやタオルで体を冷やす
熱中症対策グッズもたくさん売られていますよね。
ネッククーラーや、首にかけるポータブル扇風機など。
首元を冷やすとだいぶ違います(^^♪
濡らして絞るだけでヒンヤリ冷たい冷感タオルなどもお役立ち。
衣類に吹きかける冷却スプレーなどもいいですね♪
いろいろ便利なものがありますので、
上手に使って熱中症に気をつけてください(*^^*)
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